Positieve energie en een gezond lichaam
Welk effect heeft positieve en negatieve energie op jouw lichaam en gezondheid? Lachen werkt aanstekelijk, maar klagen ook. Waar kies jij voor?
> Lees verder
Druk en stress in je hoofd? Gun jezelf eens om echt lui te zijn
De hele dag gedachtes in je hoofd die je steeds vertellen wat je allemaal moet doen? Ik daagde mezelf uit tot een '3 dagen helemaal niets challenge' en dat was het begin van evenwicht en een rustiger leeftstijl.
> Lees verder
Hoeveel verantwoordelijkheid is gezond?
Wanneer je je voor iedereen verantwoordelijk voelt, respecteer je niet de regels van de ander. Ieder zijn eigen weg op zijn eigen tempo.> Lees verder
